Receitas fáceis e saborosas com conservas de cavala

É um peixe rico em ácidos gordos ómega-3 e proteínas, tornando-o uma excelente escolha para uma refeição saudável e nutritiva. Além disso, tem um prazo de validade muito longo quando enlatado, tornando-o uma excelente opção de armazenamento na sua despensa, bem como uma escolha prática e económica. Aqui estão algumas receitas com cavala enlatada fáceis e saborosas!

Salada de cavala

É uma opção rápida e fácil para uma refeição saudável e equilibrada. Comece por escorrer uma lata de cavala em azeite e misture com folhas verdes, tomate cherry, pepino e pimento cortados em cubos. Adicione um molho simples de azeite, vinagre e mostarda dijon e desfrute de uma salada deliciosa e nutritiva.

Pimentos recheados com cavala

Esta é uma receita com cavala em lata que pode ser facilmente adaptada a diferentes gostos e preferências. Corte os pimentos em metades e retire as sementes. Numa tigela, misture a cavala com cebola picada, tomate, salsa e queijo ralado. Coloque a mistura de cavala nas metades de pimento e leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até que o queijo esteja derretido e os pimentos estejam macios.

Massa com cavala

Esta é uma receita fácil e rápida e pode ser preparada em menos de 30 minutos. Comece por cozinhar a massa de acordo com as instruções na embalagem. Enquanto a massa cozinha, misture uma lata de cavala com alho picado, azeite, sumo de limão e ervas aromáticas. Quando a massa estiver cozida, escorra-a e junte à mistura de cavala. Sirva imediatamente com um pouco de parmesão ralado por cima.

Empadas de cavala

Estas empadas são uma excelente opção para um lanche ou para levar para o trabalho. Comece por fazer a massa da empada de acordo com a sua receita preferida. Enquanto a massa repousa, misture a cavala com cebola picada, ervas aromáticas e um pouco de maionese. Coloque a mistura de cavala nas formas de empada e cubra com a massa. Leve ao forno até que as empadas estejam douradas e crocantes.

Se ficou com água na boca ao ler sobre estas receitas com cavala enlatada, temos ainda mais sugestões para si no nosso site da Poveira. Lá pode encontrar informação sobre outros peixes enlatados, perfeitas para uma alimentação saudável e saborosa. Partilhe também as suas dicas de culinária nos comentários. Adoramos ver as sugestões da nossa comunidade e estamos sempre à procura de novas ideias para partilhar com os nossos clientes!