Macarrão com Filetes de Cavala e Brócolos
4 Pessoas
35’ Minutos
Dificuldade média
Ingredientes
- 350g de macarrão riscado,
- 1 Chalota cortada às rodelas,
- 30g de azeite virgem extra,
- 2 latas de 120g de filetes de cavala em azeite,
- 200g de brócolos cozidos “al dente”;
- 300g de tomate cherry
Salada Fresca de Sardinha
4 Pessoas
5’ Minutos
Dificuldade baixa
Ingredientes
- 1 saco pronto a servir de mistura de alfaces, rúcula e outros verdes
- 2 latas de Sardinha sem pele e sem espinha em Azeite
Virgem Extra
- 1 laranja cortada em gomos finos, sem a parte branca
- 200g de tomate cherry
- Queijo parmesão cortado em lascas
- Uma mão de azeitonas verdes descaroçadas
Tosta deliciosa de atum
4 Pessoas
15’ Minutos
Dificuldade média
Ingredientes
- 4 grandes fatias de um pão saloio torrado
- 400 g de tomate
- 30 g de alcaparras
- 20 azeitonas verdes descaroçadas
- 2 latas de 120g de Filetes de Atum em Azeite
Virgem Extra
- Orégãos
